Liebe Familien,
Wir begleiten sie während der Schwangerschaft, im Wochenbett und darüber hinaus.
Alle wichtigen Informationen zu unserer Hebammentätigkeit, zu Kursangeboten & Seminaren rund um die Familie finden sie auf den folgenden Seiten.
Benutzen sie bei Interesse unser Online-Portal, um sich für Kurse anzumelden:
Wichtig ist das vollständige Ausfüllen der Felder, insbesondere „Anmeldung zu…“, ihre Wünsche bzgl. Hebamme können sie gerne unter Anmerkungen hinterlassen und z.B. ob sie zu den Kursen mit ihrem Partner (siehe Button) kommen möchten.
Das erleichtert uns die Organisation ungemein. Ihre/Eure (An-)Fragen bearbeiten wir dann so schnell wie möglich.
Wir laden Sie/euch ein, sich einen ersten Eindruck zu verschaffen und freuen uns auf Sie/euch!
Julia Jansen & Monika Boylan
NEUER KURS
Der Kurs „Mami Go“ beinhaltet ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit Kind und Kinderwagen (du brauchst also keinen Babysitter). Wir treffen uns an einem vereinbarten Ort, z.B. dem Kahnweiher in Gangelt, gehen gemeinsam eine Runde und trainieren währenddessen unseren Kreislauf und unsere Muskulatur.
Der Kurs beinhaltet eine Kombination aus kraftvollen Übungen für die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kinder werden im Kinderwagen geschoben, genießen ihre Spazierfahrt und ihr Mütter habt dadurch die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Müttern sportlich zu betätigen und euch gleichzeitig auszutauschen.
Es wird empfohlen den Kurs nach einem klassischen Rückbildungskurs zu besuchen, um den Körper ganzheitlich zu trainieren.Mehr anzeigen: »
NEUER KURS
Entspannt durch die Wechseljahre
Die hormonelle Umstellung während der Wechseljahre und die daraus resultierenden Beschwerden, wie Gelenk- und Muskelschmerzen, Kreislaufprobleme, Hitzewallungen und Schweißausbrüche, Nervosität und Anspannung, Stimmungsschwankungen oder Schlafprobleme, können Körper und Geist an ihre Grenzen bringen.Mehr anzeigen: »